ATUALIZANDO: “Meditação e fé” – contribuição na recuperação da saúde.
ENTENDENDO
“Minha filha faleceu; mas vem impor a mão sobre ela e viverá”. A fama de Jesus se espalhava cada vez mais. Para o povo, era difícil presenciar fatos reais e tão extraordinários e se calar. No episódio de hoje, Ele traz a vida de volta a uma menina que todos já davam como morta. O ato extremo de fazê-la viver era forte demais para o povo do velório, que não acreditava, mas não tinha explicação para algo tão extraordinário. Com isso, Jesus corria o risco de ser confundido como um milagreiro e charlatão da boa fé do povo. Os críticos poderiam considerá-lo como um espertalhão, sem escrúpulos de enganar as pessoas. Ele poderia também passar a imagem de um mago. A fama, portanto, podia ser perigosa para a imagem de Jesus e levar as pessoas a tomá-lo por aquilo que não era. O conhecimento de Jesus através de sua fama era insuficiente. Era apenas o primeiro passo de um longo percurso que só estaria completo em acreditar na pessoa D’Ele. A fama é apenas um ouvir dizer. Para conhecer Jesus Cristo é necessário ter um contato pessoal, deixando-se tocar profundamente por Ele (palavras e gestos). É a partir dessa fé consciente, humilde e madura que o milagre acontece (Mateus 9,18-26).
“MEDITAÇÃO E FÉ” – UMA CONTRIBUIÇÃO NA RECUPERAÇÃO DA SAÚDE A meditação é uma das práticas mais importantes no campo da religiosidade. Existem meditações de várias formas, tanto na cultura oriental quanto ocidental. Existe a meditação que é relacionada com a religiosidade e a que é desassociada. Estudos comparativos mostram que quando a meditação é associada à religião ela tem mais efeitos positivos. Um dos benefícios que a meditação tem para a saúde é quanto ao estresse. Estudos mostram que 20 minutos por dia seriam suficientes para um bom benefício. Vivemos com excesso de tarefas, trabalhando o tempo todo, seja com o físico ou a mente. Isso cansa. A meditação induz ao relaxamento, reduz o cortisol e várias substâncias envolvidas no desencadeamento do estresse. O estresse influência negativamente no nosso corpo, baixando as defesas. Com isso, pegamos mais resfriados e viroses. Reduzindo as defesas ficamos mais propensos a ter um câncer (Valdelene Nunes de Andrade Pereira, Médica)
Padre Rosivaldo
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